Transpiri și după aplicarea deodorantului? Află cum să-l folosești corect, ce greșeli să eviți și ce spun studiile despre reaplicare și cantitatea optimă.
Cercetările în domeniul somnului arată că lumina roșie favorizează adormirea copiilor, fără a perturba ritmurile naturale ale organismului.
Remediile naturiste pot părea inofensive, dar pot ascunde riscuri serioase în cazul durerilor de cap. Află de ce medicii recomandă consultul de specialitate.
Un nutriționist explică de ce anumite alimente precum nucile, afinele sau hrișca pot reduce inflamația, îmbunătăți digestia și menține pielea curată și corpul î
Unele mame nu oferă iubire și susținere, ci controlează, critică sau chiar abuzează. Află cum recunoști tiparele materne toxice și cum afectează dezvoltarea cop
Telefonul partenerului poate ascunde indicii subtile ale unei posibile infidelități. Află ce semne ar trebui să îți atragă atenția și cum tehnologia poate da de
Băile cu gheață pentru față nu sunt miraculoase, ce beneficii reale aduc și când pot fi chiar dăunătoare. Ghid esențial pentru femeile care își doresc o rutină
Digestia după mesele copioase de Paște poate fi dificilă. Află cum să revii treptat la un regim alimentar sănătos, fără disconfort digestiv. Sfaturi utile pentr
Află ce alimente pot provoca sau agrava balonarea și cum poți gestiona simptomele neplăcute. Sfaturi utile pentru părinți, femei însărcinate și adulți de toate
Descoperă ce deosebește cozonacul de pască: de la ingrediente și formă, până la semnificația religioasă și modul de preparare. Alege desertul potrivit pentru ma
Carnea de miel este gustoasă și nutritivă, dar poate deveni periculoasă pentru unele persoane. Află cine ar trebui să evite acest aliment și cum se consumă sănă
Noi cercetări arată că și consumul de alcool al tatălui înainte de concepție poate duce la tulburări de dezvoltare fetală. Află ce spun studiile recente și ce r
Cum să faci mișcare în siguranță după vârsta de 40 de ani. Ce tipuri de exerciții sunt recomandate și cum îți protejezi articulațiile și inima pe termen lung.
Află care sunt cele mai nocive alimente de post, precum cartofii prăjiți, margarina și mezelurile vegetale, și descoperă alternative sănătoase pentru o dietă ec
Ouăle de găină, prepeliță, rață sau gâscă. Află diferențele de compoziție, beneficiile pentru sănătate și cum să le integrezi corect în alimentație.
Te simți obosit, ai unghii fragile sau pofte frecvente? Acestea ar putea fi semne că nu consumi suficiente proteine.
Laptele de ovăz este promovat ca alternativă sănătoasă la lactate, dar ascunde pericole precum carbohidrați în exces, aditivi și uleiuri vegetale.
Strategiile recomandate de specialiști pentru a pierde în greutate cu hipotiroidism: alimentație echilibrată, exerciții fizice și îmbunătățirea somnului.
Descoperă 6 metode dovedite pentru a controla stresul fără a recurge la mâncare. Sfaturi practice pentru un stil de viață echilibrat.
Afli de ce apare gustul amar în gură la femei, care sunt cauzele posibile, când trebuie să mergi la medic și ce poți face pentru a scăpa de acest disconfort.
